Beratungsangebote
Wenn du Probleme hast
oder in einer Krise steckst ...
... kann ein Gespräch weiterhelfen: mit den Eltern, einer Freundin, einem Freund, einer Lehrerin, einem Lehrer.
Auch die folgenden Beratungsstellen sind für dich da ? unkompliziert, verschwiegen und gratis.
Persönliches
Konflikte mit Eltern, Freunden und Schule; Probleme im Zusammenhang mit Sexualität, Sucht, Sekten etc.
Jugendberatung der Stadt Zürich www.stadt-zuerich.ch/jugendberatung
Zürich-City: Röntgenstrasse 44, 8005 Zürich 044 444 50 50
Zürich-Nord: Baumackerstrasse 18, 8050 Zürich 044 316 60 60
Samowar Meilen www.samowar.ch
Hüniweg 12, 8706 Meilen 044 924 40 10
Jugend- und Familienberatung Uster 044 944 88 44 Schulweg 4, 8610 Uster
Andere Bezirke siehe unter www.samowar.ch
Einzel- oder Familienberatung, Vermittlung von Therapien,
bei Samowar auch Online-Beratung.
Jugendsekretariate
Schulkreise Uto/Zürichberg: Sozialzentrum Selnau, Selnaustr. 17 044 412 65 59
Schulkreis Waidberg: Sozialzentrum Hönggerstrasse, Hönggerstr. 24 043 444 64 10
Bezirk Meilen: Dorfgasse 37, 8708 Männedorf 044 921 59 11
Andere Stadtkreise/Bezirke: siehe unter www.lotse.zh.ch
Anlauf- und Beratungsstelle bei Problemen jeder Art. Bei Bedarf werden SpezialistInnen (z.B. TherapeutInnen) vermittelt.
Pro Juventute Telefon 147 für Kinder und Jugendliche 147
Professionelle Beratung - gratis und anonym - für Kinder und Jugendliche rund um die Uhr; auch Online-Beratung.
www.147.ch
Telefon 143 Die Dargebotene Hand Telefonische Beratung - gratis und anonym - rund um die Uhr;
auch Online-Beratung.
www.143.ch
tschau.ch www.tschau.ch
Eine Fülle von Informationen, zu allen Themen, die Jugendliche beschäftigen. Online-Beratung und Chat
feelok.ch www.feelok.ch Informationen, Tests, Spiele und Diskussionsforen zu Themen wie Selbstvertrauen und Selbstwert, Alkohol, Cannabis, Stress, Liebe und Sexualität, Ernährung, Sport etc.
lilli.ch www.lilli.ch
Lilli ist eine Site für jugendliche und junge Frauen und Männer und beitet Online-Beratung und Information zu Sexualität und sexueller Gewalt, Beziehungen, Frauen- und Männerthemen, Körperfragen, Verhütung und sexuell übertragbaren Infektionen.
"Lust und Frust" Fachstelle für Sexualpädagogik www.lustundfrust.ch
Langstrasse 21, 8004 Zürich 044 299 30 44
Infos zu Sexualität, Liebe und Freundschaft; persönliche, telefonische und E-Mail-Beratung für Jugendliche zu allen Fragen rund ums Thema Sexualität.
Homosexuelle Arbeitsgruppen Zürich (HAZ) www.haz.ch
Centro HAZ, Sihlquai 67, 8005 Zürich Lesbenberatung, Mo 19.00-21.00 Uhr 044 271 70 11
Schwulenberatung: Rainbowline Mo-Fr 19.00-21.00 Uhr 0848 80 50 80
Telefonische, persönliche und E-Mail-Beratung, Infocenter, ?Schwubliothek".
infoSekta Fachstelle für Sektenfragen www.infosekta.ch
Birmensdorferstrasse 421, Postfach, 8055 Zürich
Mo 17.00-19.00 Uhr; Do/Fr 09.00-12.00 Uhr 044 454 80 80
Konfessionell neutrale telefonische Information und Beratung zum Thema Sekten/sektenhafte Gemeinschaften. Online-Beratung.
(Persönliche Beratungen sind kostenpflichtig.)
seelsorge.net www.seelsorge.net Erfahrene Seelsorgerinnen und Seelsorger bieten Menschen in schwierigen Situationen Beratung per E-Mail und SMS.
Ein Angebot der Reformierten und der Katholischen Kirchen der Schweiz.
Schule und Berufswahl
Amt für Jugend und Berufsberatung des Kantons Zürich www.bsz.zh.ch
Dörflistrasse 120, Postfach, 8090 Zürich 043 259 97 10
Laufbahnzentrum der Stadt Zürich, www.laufbahnzentrum.ch
Konradstrasse 58, 8005 Zürich 044 278 42 00
Berufsberatungen der Bezirke
Adressen über Internetadresse: www.berufsberatung.zh.ch
Suchtprobleme
Zürcher Fachstelle für Alkoholprobleme www.zfa.ch
Josefstr. 91, 8005 Zürich 043 444 77 22
"AlcoCheck" (Standortbestimmung) und Erstgespräch für Bewohner/-innen der Stadt Zürich gratis.
Arbeitsgemeinschaft Ess-Störungen AES www.aes.ch
Feldeggstrasse 69, 8008 Zürich 043 488 63 73
Informationen zu Magersucht, Ess-Brechsucht, Adipositas etc. Persönliche, telefonische sowie E-Mail-Beratung
nicht mehr rauchen (Fachstelle der Krebsliga Zürich) www.nichtmehrrauchen.ch
Rauchertelefon 0848 000 181
Information und Beratung zum Thema Rauchen. (Kurse sind kostenpflichtig.)
HIV / AIDS / Gesundheitliche Probleme
Uni-Spital, Abteilung für Infektionskrankheiten www.infektiologie.usz.ch Rämistrasse 100 8091 Zürich 044 255 20 27
Anonymer HIV-Test (Kosten: Fr. 50.--)
Zürcher AIDS-Hilfe (ZAH) www.zah.ch Anonyme Beratung am Telefon, per E-Mail oder im persönlichen Gespräch zu allen Fragen im Zusammenhang mit HIV/AIDS 044 455 59 00
Dr. med. K. Aepli
Schularzt der Kantonsschule Hohe Promenade 044 252 16 44
Minervastrasse 10, 8032 Zürich
Ab der 2. Konsultation müssen die Kosten von der Krankenkasse übernommen werden.
Notsituationen, sexuelle Übergriffe, Gewalt
Schlupfhuus www.schlupfhuus.ch Schönbühlstr. 8 / Hottingerstr. 67, 8032 Zürich 043 268 22 66 / 64 Sorgentelefon mit 24-Std.-Betrieb 043 268 22 68
Anlaufstelle für Kinder und Jugendliche in Krisensituationen. Täglich geöffnet, telefonische Anmeldung nicht unbedingt nötig.
CASTAGNA Beratungs- und Informationsstelle für
sexuell ausgebeutete Kinder und weibliche Jugendliche www.castagna-zh.ch
Universitätstrasse 86, 8006 Zürich 044 360 90 40
Persönliche und telefonische Beratung, Unterstützung und Vermittlung von Psychotherapeutinnen.
Beratungsstelle Nottelefon für Frauen
- gegen sexuelle Gewalt www.frauenberatung.ch
Mo/Di/Do/Fr 09-12 Uhr und 13-17 Uhr, Mi 15-17 Uhr 044 291 46 46
Mädchenhaus Zürich www.maedchenhaus.ch
Ein Ort für Mädchen und junge Frauen, die nicht mehr weiter 044 341 49 45
wissen. Telefonische oder persönliche Beratung und Wohnmög?lichkeit.
Kirchliche Stellen
In Notsituationen können auch kirchliche Stellen weiterhelfen.
Zürich, Januar 2011